在生活中，我們的身邊充滿了各種各樣的抱怨：抱怨孩子不懂事，抱怨家人不體(tǐ)諒自己，抱怨付出多(duō)、薪水低，抱怨不公平，抱怨不合理(lǐ)，抱怨人生不如意……有的抱怨是我們說給别人聽的，有的抱怨是别人說給我們聽的。但是，幾乎沒有人抱怨過自己：我為(wèi)什麽會有這麽多(duō)的抱怨呢(ne)？
　　抱怨就像思維的一種慢性毒藥。在我們的大腦中毒的同時，我們的人生态度、行動被“抱怨”這種強烈的毒性感染。在抱怨的生活中，我們的意志(zhì)不斷受到消磨，就像可(kě)以“潰堤”的螞蟻一樣，精(jīng)神之堤瞬間被生活的洪水化為(wèi)烏有。
　　我們就像陷入了抱怨的泥潭，無法自拔……在庸常生活的抱怨中，找不到靈魂的出路，囿于抱怨的牢房。不知道如何走出抱怨的世界，給自己一個完美的世界。
　　葡萄牙作(zuò)家費爾南多(duō).佩索阿說：“真正的景觀是我們自己創造的，因為(wèi)我們是它們的上帝。我對世界七大洲的任何地方既沒有興趣，也沒有真正去看過。我遊曆我自己的第八大洲。”就像費爾南多(duō)?佩索阿說的那樣，在生活中，我們才是自己的上帝，我們在創造自己的完美世界。
　　我們才是拯救自己的上帝。遠(yuǎn)離抱怨的世界，我們才能(néng)在自己生活的原點改變自我，發現一個全新(xīn)的自己，從而改變自己的命運，收獲成功的喜悅和幸福的生活。
　遠(yuǎn)離抱怨的世界，正視自己，為(wèi)自己準确地定位。你會發現，在生活中演繹好自己的角色才是最美好的事情。
　遠(yuǎn)離抱怨，改變自我，發現全新(xīn)的自己。你會看到，每天都充滿笑容的自己，從而明白抱怨之外的世界更美好。
　遠(yuǎn)離抱怨的世界，接受現實。你會看到曾經忽視的風景，家人、朋友、社會，原來一切都是美好的，隻因自己被抱怨的迷霧遮住了雙眼。　遠(yuǎn)離抱怨的世界，學(xué)會感恩。你會感受到愛的湧動，溫暖的氣息遍布周圍的世界，從而收獲一道世間最美的風景。
　遠(yuǎn)離抱怨的世界，善于放下。你會感到沒有了煩惱，一時間，看透了得失，戰勝了自己，才懂得原來放下也是一種快樂。
　遠(yuǎn)離抱怨的世界，學(xué)會吃虧。你會體(tǐ)會到原來自己不是孤獨的，才理(lǐ)解吃虧是福，吃虧是一種“快樂”的投資。
　遠(yuǎn)離抱怨的世界，偶爾糊塗。你會感到“難得糊塗”的真谛，方懂得做人有時少一些計較，會多(duō)一份美麗。
　遠(yuǎn)離抱怨的世界，學(xué)會包容。你會感到周圍充滿友善的目光，才會明白包容是金的道理(lǐ)。
　遠(yuǎn)離抱怨的世界，我們才能(néng)給自己一個美麗的世界。
　　這是一本改變自我、發現一個全新(xīn)的自己的心理(lǐ)訓練書。閱讀本書，可(kě)以理(lǐ)解個人暫時所處的不利處境，可(kě)以寬容他(tā)人有意無意的過失，可(kě)以明确人生最終的價值和意義。這不僅是一本啓人心智的勵志(zhì)書，更是一本提升自我、完善自我的心靈讀本。
　在沒有抱怨的世界，我們才會發現，溝通原來很(hěn)簡單；
　在沒有抱怨的世界，我們才會發現，行動可(kě)以很(hěn)積極；
　在沒有抱怨的世界，我們才會發現，生活可(kě)以更美好；
　在沒有抱怨的世界，我們才會發現，世界原來很(hěn)美麗。
　在沒有抱怨的世界，我們才會發現，成功其實離我們很(hěn)近！